てゅるりんメモ

あ、でもフィットボクシングはエクササイズ時間けっこう削りました。生理という理由もあるのですが、今まで基本20分だったのを10分に変更して、エクササイズ前のウォーミングアップも削り、更に軽めのメニューを選ぶようにしてます。というのも、継続3週間目にしてちょっと腰が重くなりはじめてまして、少しでも起動のストレスを減らしたいと思い…。10分で終わるならやれる！これなら終わって風呂行ってから寝るまでにまだ1時間くらい余裕出来そうなので、早く終わらせて絵を描く時間などに充てたい…！毎日何かしら描くのを復活させたいんだよ😞(でも描き始めちゃうと寝るタイミング逃すから難しくてェ……)
#Fit_Boxing3